ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

Εργασιακό στρες – Κινήσεις ματ για να το ξεπεράσετε

Ενώ το στρες στην εργασία είναι συνηθισμένο, η εύρεση μιας εργασίας με λιγότερο στρες αποδεικνύεται δύσκολη, αν όχι αδύνατη. Το εργασιακό στρες αποτελεί ένα από τα κοινά παράπονα των εργαζομένων. Έχει σημαντικές συνέπειες για την υγεία που κυμαίνονται από σχετικά ήπιες, όπως η εξασθενημένη ανοσία και επομένως τα συχνότερα κρυολογήματα, έως και δυνητικά σοβαρές, όπως […]

Εργασιακό στρες – Κινήσεις ματ για να το ξεπεράσετε Read More »

Η ανάπτυξη προσωπικών δεξιοτήτων (soft skills) ως αντίδοτο του Covid-19

Οι ψηφιακές δεξιότητες, η προσαρμοστικότητα και η προνοητικότητα βρίσκονται μεταξύ των κορυφαίων προσωπικών δεξιοτήτων,γνωστών με τον όρο «soft skills» που απαιτεί από τα στελέχη η νέα εποχή. Η επιχειρηματικότητα και οι παραδοσιακοί τρόποι εργασίας έγιναν και αυτοί θύματα του Covid-19. Με τον παγκόσμιο πληθυσμό να οδηγείται σε διαδοχικά lockdown, η οικονομία ανά τομέα συρρικνώθηκε όπως

Η ανάπτυξη προσωπικών δεξιοτήτων (soft skills) ως αντίδοτο του Covid-19 Read More »

Πως να δημιουργήσεις το βιογραφικό σου για να ξεχωρίζει.!

Έτσι πρέπει να στήσεις το βιογραφικό σου για να ξεχωρίσεις το 2022 Το τοπίο στην αναζήτηση εργασίας σήμερα είναι σχεδόν αγνώριστο σε σχέση με αυτό που ξέραμε στο παρελθόν. Πολλοί άνθρωποι εργάζονται από το σπίτι και πολλές εταιρείες θεωρούν πλέον την εξ αποστάσεως εργασία ως στάνταρ διαδικασία λειτουργίας. Άλλοι άνθρωποι αγωνίζονται να ανακάμψουν από τις

Πως να δημιουργήσεις το βιογραφικό σου για να ξεχωρίζει.! Read More »

Ο κανόνας των 240 λεπτών που ακολουθούν οι επιτυχημένοι

Ο Tom Corley, ένας συγγραφέας που έχει αφιερώσει τη ζωή του στη μελέτη των πλουσίων του κόσμου μας, είναι πεπεισμένος πως το κλειδί της επιτυχίας τους βρίσκεται στο ότι ακολουθούν τον κανόνα των 240 λεπτών, που τους βοηθάει να πετυχαίνουν τους στόχους τους, να αναπτύσσονται και να είναι πάντα ένα βήμα μπροστά απ’ όλους τους άλλους. Κοινώς, είναι

Ο κανόνας των 240 λεπτών που ακολουθούν οι επιτυχημένοι Read More »

Οι πιο ύπουλες ερωτήσεις σε μία συνέντευξη για δουλειά!

Ερωτήσεις που σε φέρνουν σε δύσκολη κατάσταση πριν καν το καταλάβεις. Λύσεις όμως, υπάρχουν. Ένα από τα πράγματα που μπορεί να κάνει με τεράστια επιτυχία και μάλιστα σε πολύ σύντομο διάστημα ένας HR Manager,είναι να αποσπά πολλές πληροφορίες από το πρόσωπο που έχει απέναντί του, σε μία συνέντευξη για δουλειά.Μία από τις μεθόδους αφορά την

Οι πιο ύπουλες ερωτήσεις σε μία συνέντευξη για δουλειά! Read More »

Πως να αξιοποιήσετε τη θεωρία της αυτο-αποτελεσματικότητας.

Πως να αξιοποιήσετε τη θεωρία της αυτο-αποτελεσματικότητας του Albert Bandura για να έρθετε πιο κοντά στην εργασία που επιθυμείτε. Η διαδικασία αναζήτησης εργασίας έπειτα από τις σπουδές έχει ποικίλες επιδράσεις στην ευεξία των -έως προσφάτως- φοιτητών.Σύμφωνα με τον Jalajas (1994) η πορεία αναζήτησης εργασίας μπορεί να αποτελέσει σημαντική πηγή στρες. Η οικονομική αστάθεια συνδυαστικά με

Πως να αξιοποιήσετε τη θεωρία της αυτο-αποτελεσματικότητας. Read More »

Τι μπορεί να φταίει αν περνάς άπειρο χρόνο στο γραφείο.

16 τρόποι για να «σκοτώσεις» τις αναβολές και να γίνεις πιο αποδοτικός στη δουλειά σου. Το βουνό με το «χαρτομάνι» στο γραφείο ολοένα και ψηλώνει, η λίστα με όλα αυτά που πρέπει να γίνουν ολοένα και μακραίνει αλλά ο χρόνος που έχεις ολοένα και λιγοστεύει… Αν όλα αυτά σου θυμίζουν «κάπως» την καθημερινότητά σου στο

Τι μπορεί να φταίει αν περνάς άπειρο χρόνο στο γραφείο. Read More »

Αναβλητικότητα: Πώς «κλέβει» την ενέργειά μας.

Πώς «κλέβει» την ενέργειά μας η αναβλητικότητα και πώς επηρεάζει την καθημερινότητά μας; Τι μπορούμε να κάνουμε για να την ξεπεράσουμε; Παρά το γεγονός ότι οι περισσότεροι από μικρή ηλικία έχουμε ακούσει τη συμβουλή να μην αφήνουμε για αύριο αυτό που μπορούμε να κάνουμε σήμερα, κάποιοι άνθρωποι επιμένουν να αναβάλλουν τις υποχρεώσεις τους. Πού οφείλεται

Αναβλητικότητα: Πώς «κλέβει» την ενέργειά μας. Read More »

Πότε το να παρατάς κάτι, είναι ένδειξη δύναμης.!

Έχουμε συνηθίσει να ακούμε ότι δεν πρέπει να τα παρατάμε. Υπάρχουν όμως αρκετές περιπτώσεις που το να εγκαταλείπεις την προσπάθεια όχι μόνο δεν είναι ένδειξη ψυχικής αδυναμίας, αλλά είναι δείγμα δύναμης και ωριμότητας. Μια από τις μεγαλύτερες ανοησίες που έχω πιστέψει είναι το: Οι δυνατοί άνθρωποι δεν τα παρατάνε ποτέ! Με θαυμαστικό, παρακαλώ. Ανήκει κι

Πότε το να παρατάς κάτι, είναι ένδειξη δύναμης.! Read More »

Επάγγελμα: τι να κάνω για να επιλέξω το σωστό;

Όλοι θα σταθούμε ή έχουμε σταθεί στο σταυροδρόμι της ζωής που λέγεται «επιλογή επαγγέλματος».Πολλές οι παράμετροι που θα συντελέσουν στο να πάρουμε τη σωστή για εμάς απόφαση.Το άρθρο μας τις φωτίζει για να σας βοηθήσει. Η διαδικασία λήψης επαγγελματικής απόφασης είναι πολύ σημαντική για όλη τη ζωή μας.Με το μελλοντικό επάγγελμα εκφράζεται ο εαυτός μας

Επάγγελμα: τι να κάνω για να επιλέξω το σωστό; Read More »